過尤不及 ， 給寶寶吃太多魚肝油會中毒
隨著人民生活水平和衛生知識的大幅度提高 ， 補充各種維生素預防營養缺乏性疾病的知識已深入到大多數家庭 ， 但與此同時 ， 對于補充營養素也往往走入一個誤區 ， 以為魚肝油是營養素 ， 補充魚肝油多多益善 。要知道缺乏維生素會致病 ， 但補充需有個度 ， 補充過量也會致病 。
寶寶營養補品點到為止 過量補充營養害處多多
什么情況下需要補充魚肝油？
以下情況需補充魚肝油：
如果嬰兒母乳不足或斷乳后未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素 A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏 。
【什么情況下需要補充魚肝油？】乳中維生素A 的含量高于牛乳 ， 如果乳母營養充足、膳食平衡 ， 乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要 。而維生素D 在母乳和牛乳中都較少 ， 所以無論是人乳喂養或 牛乳喂養的嬰兒 ， 自出生后2-3周起 ， 每日須給服維生素D 400 單位的預防劑量 ， 連續服用2-3年 ， 尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒 ， 更需要額外補充維生素A和D。

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