對于許多計劃只想生女兒、或是想生男孩的夫妻來說 ， 除了定期看婦產科 ， 接受醫生的建議之外 ， 其實還有一個頗為值得一試的好方法 ， 那就是藉由平時的飲食控制 ， 來達到影響受孕胎兒性別的目地 。下面介紹針對如何通過飲食
一、咸男甜女
吃巧克力有助于生女孩
南非有一種“咸男甜女”的說法 ， 最近得到了科學家的證實 。南非科學家認為 ， 吃紅肉和咸食快餐會生男孩 ， 而吃巧克力則有助于生女孩 。南非比勒陀利亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現 ， 食用多糖食物時 ， 產下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平時 ， 幼崽則雄雌比例約各占一半 。研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示 ， 這項試驗結果同樣適用于人類 。研究者表示 ， 孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的 ， X染色體為女孩 ， Y染色體為男孩 ， 男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率 。另外 ， 飲食還會影響子宮環境 ， 從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子 。

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二、堿性類的食物
根據科學家們對于食物的研究 ， 發現有些食物的屬性是酸性的 ， 而有些則是堿性的 ， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中 ， 真的是很想生一個男生 ， 那么為了增加生出男孩的機率 ， 孕婦就應該要多吃一些堿性的食物 ， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸堿度 ， 使得人體呈現堿性的狀態 ， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會 。一般來說 ， 堿性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等 。12

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