打噴嚏 ， 流鼻涕 ， 頭疼通常是因為感冒造成的 ， 生活中感冒是比較常見的 ， 也是避免不了的 ， 感冒需要及時的治療 ， 以免造成更嚴重的后果 ， 感冒期間會感覺身體特別難受 ， 身體沒有力氣 ， 食欲下降 ， 鼻子也不通氣等一些不良現象 。下面小編教大家感冒了該怎么辦 。
1.晚上的時候拿一點生姜拍碎放在你的洗腳水里面 。一定要燙的哦 。然后再把腳伸進去泡 。等水差不多涼了的時候在拿出來 。堅持這樣子感冒過不了多久就會好了 。
2.燒一盆熱水 。找來一塊干凈的毛巾 。然后放在水里擰干 。將它疊成長方形的樣子捂在自己的額頭上 。等感覺毛巾涼了可以在這樣重復幾遍 。
3.可以出去運動 。比如跑步跳繩等 。一直讓過自己運動出汗 。等出了很多汗水 ?；丶蚁磦€澡 。在睡一覺 。第二天早上感冒肯定好了 。
4.可以出去大吃一頓 。有的人就是這樣 。等你大吃一頓過后就會發覺自己的感冒竟然好了 。這個方法對于吃貨還是挺有用的 。
5.晚上睡覺的時候穿著很厚很厚的毛衣 。再用被子捂住自己的腦袋 。不要開風扇 。等第二天感冒也是會好的 。
總體上分為普通感冒和流行感冒 ， 在這里先討論普通感冒 。普通感冒 ， 祖國醫學稱"傷風" ， 是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病 ， 其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起 ， 普通感冒雖多發于初冬 ， 但任何季節 ， 如春天 ， 夏天也可發生 ， 不同季節的感冒的致病病毒并非完全一樣 。流行性感冒 ， 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 。病毒存在于病人的呼吸道中 ， 在病人咳嗽 ， 打噴嚏時經飛沫傳染給別人 。流感的傳染性很強 ， 由于這種病毒容易變異 ， 即使是患過流感的人 ， 當下次再遇上流感流行 ， 他仍然會感染 ， 所以流感容易引起暴發性流行 。一般在冬春季流行的機會較多 ， 每次可能有 20～40%的人會傳染上流感 。
【打噴嚏流鼻涕頭疼怎么辦？】晚上睡覺的時候不要開空調或者吹電風扇 ， 這樣容易造成受涼感冒 。也可以經常喝姜湯 ， 姜湯有預防以及治療感冒的作用 。姜湯不要晚上喝 ， 晚上喝姜湯對人體有一定的危害 。平時要多喝一些溫開水 ， 多吃新鮮的蔬菜跟水果 。

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