流產后仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要 。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：
1、人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗 。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果 。這也有利于防止便秘 。
2、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低 。人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5～2克，每日量約100～150克 。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制等 。
【人工流產后的飲食注意】3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪 。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右 。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量 。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。

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