下面5個生活中容易忽視的小細節，女性要引起注意：
1、孕前仍然使用化妝品
很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品 。
美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等 。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品 。保持基本的皮膚清潔即可 。
溫馨提示：
成人用的護膚品，特別是美白類的產品用完后會在體內有一定的沉積，一般三個月才能被完全排出，所以最好在準備懷孕前三個月內開始使用對皮膚刺激性小的溫和的護膚用品，建議用針對孕婦專用的護膚品，或者是像強生之類的嬰兒用護膚品 。如果覺兒童護膚品不能滿足成人的需求，平時要注意好皮膚的清潔工作，護膚品可以每天多用幾次，也能達到相同的效果 。
2、炒菜用加碘鹽還缺碘
我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?很多女性都提出了這個疑惑 。
女性一旦懷孕，很容易缺碘，調查顯示，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產 。所以，補碘從懷孕前就要開始 。
雖然大家炒菜都是用碘鹽，以為可以補碘，但很多人時都習慣在炒菜過程中放碘鹽 。這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘 。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會揮發 。平時也可多吃些海產品補碘 。
溫馨提示：
婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發生克汀病的危險性 。碘是人體必需的微量元素之一 。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，從而阻礙母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質的合成 。有研究顯示，當圍孕期和孕早期碘攝入量低于25μg，新生兒可能出現克汀病，表現為：以智力低下、聾啞、性發育滯后、運動技能障礙、語言能力下降以及其他生長發育障礙等 。幸孕草建議，由于孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議每周至少攝入一次海帶、紫菜、魚、蝦等富含碘的海產食品 。
3、飲食上依然愛吃什么吃什么
孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了 。放棄生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能導致流產或者死胎，而微生物在人體內生存的時間往往超出我們的想象 。
【備孕需注意的生活小細節】同時，放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤 。因為大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，但人們并不能用肉眼看見 。如果在吃火鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身 。

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