痛經是指婦女在經期及其前后 ， 出現小腹或腰部疼痛 ， 甚至痛及腰骶 。每隨月經周期而發 ， 嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷 ， 甚至昏厥 ， 給工作及生活帶來影響 。痛經常持續數小時或l—2天 ， 一般經血暢流后 ， 腹痛緩解 。本病以青年婦女較為常見 ， 是婦女常見病之一 。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致 。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥 。
痛經是因為女人身體發虛 ， 寒氣比較多 。行經前后或經期 ， 出現下腹及腰骶部疼痛 ， 嚴重者腹痛劇烈 ， 面色蒼白 ， 手足冰冷 ， 甚至昏厥 ， 稱為“痛經” ， 亦稱“行經腹痛” 。
當痛經發作時 ， 你會痛苦不堪 ， 那么痛經怎么辦快速解決有什么辦法呢 ， 然而發作過后 ， 你是否因太忙而忽略 ， 或因別人的某些“經驗”而不在意？下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：
一、要自信：
要相信痛經是完全可以治好的 。生活要有規律 ， 保證充足睡眠 。不用涼水洗頭、洗腳 。
二、益母棗茶：
用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用 ， 每日一劑 ， 早晚服 。
【治療痛經的五大中醫方法】三、按摩法：
病人仰臥于床 ， 先將兩手搓熱 ， 然后將兩手放在少腹部 ， 先由上至下按摩60～100次 ， 再從左至右按摩60～100次 ， 最后轉圓按摩60次 ， 以局部皮膚紅潤為宜 ， 每日早晚各一次 。
四、外敷法：
用川烏、草烏各5克共研細末 ， 再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時 。每日一次 。
五、針灸法：
痛經前或發作時是針刺的最佳時機 。選穴以脾經為主 ， 血海、地機、三陰交 ， 留針1小時 。每日一次 ， 1～3次可止痛 。連治三個月經周期可痊愈 。

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