“屁乃人身之氣 ， 豈有不放之理” ， 屁 ， 人們每天都放 。但就是這個(gè)每個(gè)人都免不了要放的屁 ， 除了讓聞?wù)邜盒摹⒎耪邔擂瓮?nbsp;， 幾乎沒(méi)人把它當(dāng)回事兒 。人們常用“屁大的事”來(lái)比喻雞毛蒜皮之類(lèi)的小事 。放屁是一件令人尷尬的事 ， 很多人為了文明總是憋著 ， 但是憋屁真的好嗎？現(xiàn)在就來(lái)為你解開(kāi)謎團(tuán)！
知識(shí)普及：屁是怎么來(lái)的？
屁的原材料是與我們的唾液或食物一起咽下去的空氣 ， 其中有一部分以打嗝的方式從胃排出 ， 剩下的空氣則進(jìn)入腸部 ， 成為屁的主要來(lái)源 。空氣的主要成分是氮和氧 。胃部的空氣進(jìn)入腸道 ， 里面的氧就會(huì)被吸收 ， 剩下的氮 ， 則原封不動(dòng)地成為屁的主要成分之一 。“我們平時(shí)所說(shuō)的吃飯時(shí)少說(shuō)話 ， 這是有道理的 ， 如果在吃飯的時(shí)候說(shuō)話比較多 ， 隨食物進(jìn)入的空氣就更多 ， 排放的屁可能就會(huì)更多 。”
屁的多少與你的食物構(gòu)成及烹飪習(xí)慣有關(guān)
有些人愛(ài)吃生蔥、洋蔥、生姜、生蒜、薯類(lèi)、甜食、豆制品和面食 ， 由于這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì) ， 所以食后往往會(huì)矢氣大增 ， 不斷放屁 。俗話說(shuō) ， “一個(gè)豆 ， 一個(gè)屁 ， 十個(gè)豆 ， 一出戲” ， 這就是因?yàn)槎诡?lèi)食品中 ， 含有小腸不能消化的特異碳水化合物 ， 在大腸作用后產(chǎn)生氫、甲烷等氣體 ， 因此黃豆、紅豆等也有“有聲之果”之稱(chēng) 。包心菜、豌豆、菜花、南瓜、蘿卜都容易使大腸“生氣” ， 氣多放屁則不可避免了 。
屁的多少還與你的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)
患有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病以及出現(xiàn)消化不良癥狀的人 ， 未被消化的食物殘?jiān)芴峁└嗟幕|(zhì) ， 腸道細(xì)菌發(fā)酵快 ， 更容易產(chǎn)生氣體而使人放屁 ， 從而也有屁多的現(xiàn)象 。
屁味兒能透漏你是不是消化不良了
臭屁有兩種情況 ， 一是大便稀溏 ， 放出來(lái)的屁屎臭味很濃 ， 大便排出 ， 屁便中止 。二是屁的臭味特別濃 ， 這是由于進(jìn)食過(guò)多蛋白質(zhì)類(lèi)食物 ， 在腸道內(nèi)未被完全消化吸收 ， 滯留的蛋白質(zhì)類(lèi)食物在消化道內(nèi)被分解后 ， 產(chǎn)生了胺類(lèi) ， 胺就具有這種惡臭味 。
別憋屁 ， 憋壞了我不負(fù)責(zé)！
屁為“五谷雜糧之氣” ， 是人體通過(guò)消化道排出的臭氣 ， 是一種正常的生理現(xiàn)象 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 屁為廢氣 ， 屬于排泄物 ， 長(zhǎng)期淤積會(huì)使有害物質(zhì)被腸道黏膜重復(fù)吸收 ， 出現(xiàn)胸悶、腹脹等癥狀 ， 甚至?xí)箼C(jī)體形成慢性中毒 ， 產(chǎn)生精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦：湍樕烖S等癥狀;長(zhǎng)期憋屁的話還可能誘發(fā)肛瘺等肛門(mén)系統(tǒng)的疾病 ， 所以屁是憋不得的 。

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