黑豆茶能幫女人活血補身
黑豆茶能幫女人活血補身
黑豆茶是女性活血補身養生的首眩黑豆營養價值與黃豆相當 ， 藥用價值卻高于黃豆 。是豆類家族的明星！女性常喝黑豆茶 ， 可活血補身、抗衰老 ， 達到保健養生的目的 。
黑豆是防老抗衰黑武士 ?！侗静菥V目》中有入藥記載的黑豆 ， 對防老抗衰、治腰膝疼痛 ， 及烏發、補腎有顯著效果 。下面一起來看看黑豆茶的制作方法吧 。
【黑豆茶能幫女人活血補身】 黑豆茶材料：黑豆100克 ， 蘇木10克 ， 紅糖適量 ， 水700ml 。
黑豆茶作法：1、黑豆以水略洗 ， 瀝干備用 。2、鍋中加入黑豆、蘇木及水 ， 燉煮至黑豆熟透后 ， 撈除蘇木及黑豆 。3、再加入紅糖 ， 攪攔至融化后即可飲用 。
在這里提醒寶寶們 ， 一定要注意黑豆茶的飲用禁忌 。因此黑豆有普林含高與質地較硬、不易消化的特性 。尿酸或有痛風癥狀者、消化功能差的人 ， 不宜飲用用過多 。
中醫還指出 ， 對于那些虛弱體質的人而言 ， 可以在經期后期或經量少時飲用此款黑豆茶效果更更好 。

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