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減肥一天消耗多少卡

大約1750千卡!
【減肥一天消耗多少卡】

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大約1750千卡 。
因為減脂1斤大概需要消耗3500千卡的熱量,兩天減去1斤體重是較為合理的速度,這意味著你每天需要在體內燃燒比每天攝入的熱量至少多1750的卡路里,才能減掉一斤的體重,所以平均下來每天需要消耗的熱量為1750千卡 。

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