2斤！

2斤 。
跑步減肥太累，快走就成了更多人愿意選擇的一種減肥運(yùn)動(dòng)方式 。
快走不僅可以消耗多余的脂肪，只要稍微注意一下走路的姿勢(shì)，就可以塑造全身的曲線；是一種可以達(dá)到瘦小腹和瘦上半身效果的方法 。

【快走一周能瘦多少斤】

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