如何應對突如其來的打嗝 _突如其來

打嗝是每個人都會遇到的一件尷尬的事情，如何快速解決打嗝呢？是不是有時候喝水都不管用呢？小編教您點妙招。
打嗝再平常不過，幾乎每個人都經歷過。不僅大人打嗝，小孩子打嗝，甚至在媽媽腹內的胎兒也會打嗝。更有趣的是，小狗小貓也會打嗝。打嗝雖然是小事，但假如不分場合或者連續不停地打下去，會很尷尬難受。輕者影響睡眠、吃飯、工作，重的則可能使心肺原有的疾病加重，引起食管黏膜撕裂而致消化道出血等后果。
什么是打嗝
打嗝大多是因為胃氣上升引起的一種聲道反應，它常因為橫膈膜痙攣收縮而引起，可稱為“呃逆” 。其實橫膈膜不是分隔胸腔和腹腔的一塊膜，而是一大塊肌肉。橫膈膜平穩地收縮一次，我們的肺部便吸入一口氣，受腦部呼吸中樞控制，橫膈膜的肌肉有規律地活動著，呼吸便可以自動按節律運作，我們不需要刻意記著怎樣呼吸。打嗝時，橫膈肌不由自主地收縮，空氣被迅速吸進肺內，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響，這就是打嗝。
為什么會打嗝
引起打嗝的原因有多種：包括胃、食管功能或器質性改變，外界生化、物理刺激等。比如：受到寒冷刺激，進入胃內的空氣過多而自口腔溢出;精神神經因素，如迷走神經興奮過度引起幽門痙攣等;飲食習慣不良，如過于飽餐，進食、飲水過急，進食干硬食物等;吞咽動作過多，如口涎過多或過少等。
此外，胃腸神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減弱所致打嗝，則發生頻繁，一般治療不易改善。
如何應對打嗝
治療打嗝，首先要治療引起嗝逆的原發疾病，其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法，能夠阻斷神經反射而使呃逆中止。
轉移注意力
意外驚嚇患者是可以中止打嗝的辦法，但對老年人不宜，最好的辦法是馬上尋找一個有趣的話題，或是迅速轉移一下注意力。
冷刺激
冷刺激能阻止“膈神經”反應，可采用的辦法是，一口氣喝下一大杯冰冷的水。
輕按反射區
打嗝時輕輕壓迫反射區也是起作用的。方法是：用手指按摩外耳道或者用力按壓雙肩。
噴嚏止嗝
患打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，也可能止嗝，用鼻子聞一下胡椒粉即可引起噴嚏。
吃糖
吞一匙糖，不配水，糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜肌肉作間歇性地收縮。對于嬰兒打嗝，可以將半匙糖溶解在100毫升水中，給嬰兒試試。
憋氣或吐氣
先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復進行幾次。
彎腰喝水
打嗝時，倒一大杯水，身子向前彎，然后從杯子的另一邊喝水，這方法頗有效果。

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