其實很多的時候女性朋友們在月經期間都不太注重自己的衛生問題的，這樣的話就會導致一些細菌進入到體內的，引起一些經期推遲一周的情況的，那么下面我們就一起來了解一些經期推遲一周的食療方法 。
食療方法：
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次 。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯 。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服 。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉 。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥 。
5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完 。適宜于經期過短、血色深紅、量多的壯實女性 。6、生山楂肉50克，紅糖40克 。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲 。適用于月經延后
7、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天 。適用于虛證月經不調
8、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次 。適宜于虛寒月經不調 。
9、鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙干研末，早晨用黃酒沖服 。適用于經多不凈者 。
10、陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用 。適宜于經期過長不凈者
【經期推遲一周的食療方法】以上這篇文章就為大家詳細介紹了一些經期推遲一周的食療方法，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，所以在平時的生活中的時候，自己要注重自己的衛生問題的，自己的內褲要單獨進行清洗的 。

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