香熏生活：也會“毀容”傷身
輕松和緩的音樂中 ， 香熏醉人的氣息空間 ， 忙碌了一天的身心完全得到了解放 。香熏除了放松身心、振奮精神之外 ， 種類不同的香熏 ， 還有各種不同的美容養顏、預防保健的功效 。
香熏的濃度是中草藥的70倍 ， 一不小心 ， 香熏也會“毀容”傷身 。長期在香熏之下 ， 容易缺氧、引起皮膚敏感 ， 甚至還容易導致失火 。在香熏的環境下時間不要過長 ， 更不要睡著 。有些香熏是相撞的 ， 混在一起甚至有毒 ， 所以在選擇香熏上要小心謹慎 ， 最好咨詢下專業人士相關事宜 ， 比如香熏時間把握、香熏種類搭配等 。
塑身內衣：內臟受傷沒商量
塑身內衣的宣傳口號是不費力就能擁有好身材 ， 你說誰能抵擋這樣的誘惑？由于瘦身衣將腹部緊緊包裹 ， 腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫 ， 使內臟及其神經系統長期處于緊張狀態 ， 導致消化系統功能減弱 ， 從而造成便秘 。此外 ， 瘦身內衣會使人產生缺氧反應 ， 引起乳房腫脹、疼痛等 。瘦身內衣不宜長時間穿 ， 特別不要在夜里睡覺時穿 。
夜生活：引發頭痛
一年分春生、夏長、秋收、冬藏 ， 這四季如果放在一天當中 ， 夜晚就是冬藏期 。冬藏指的就是人要養精蓄銳 。酒吧和卡拉OK廳里污濁的空氣和噪音并不是養精蓄銳的好地方 ， 人在里面呆久了 ， 容易陷入缺氧狀態 ， 導致頭暈、頭痛 。早睡早起是絕對的好習慣 ， 偶爾放松心情、體驗趣味可以 ， 但如果經常夜半還在外面奔波 ， 久而久之 ， 會給健康帶來很大的損害 。
網絡生活：易引起視覺疲勞
坐在電腦前 ， 鼠標輕握 ， 遠程辦公、網上購物、網上交流、網上娛樂 ， 工作、戀愛、娛樂幾不誤 ， 電腦成了很多人生活的核心 。越來越多的人坐到了電腦面前 ， 成了“網蟲” 。
上網時間長 ， 不光是對眼睛造成傷害 ， 電腦輻射長年累月地在身體里蓄積 ， 對血液系統也會造成傷害 ， 在網上瀏覽過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞 ， 也容易引起類似的神經系統疾患 。喜歡上網的朋友一定要控制每天在電腦前停留的時間 。應該多安排戶外活動 ， 緩解神經系統壓力 。
【遠離七種生活習慣 讓你擁有健康】素食生活：易患日光性皮炎
現在 ， 減肥成了一個熱門話題 ， 肉類食品的脂肪讓人望而卻步 ， 越來越多的人開始傾向素食 ， 一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然興起 。

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