我們的身體是否健康,是否有體味,很大部分原因是由我們吃進去的食物決定的 。今天小編介紹一些能夠香體的健康食品給大家,讓大家根據自己的喜好安排飲食,擁有自己喜愛的體味 。現在愛美的MM們對美的要求真的力求完美,除了要求完美的外形以外,還追求清新芳香的感覺 。各大品牌的香水們虜獲了不少MM的芳心 。可是香水畢竟是化學調配而成的,多多少少對身體都會產生傷害 。
為了讓個可愛的讀者們美得健康,小編為你們介紹一系列的健康食療,讓大家今年夏天都成為自然健康的香香公主 。
1.桂花香型體香
桂花不僅是珍貴的觀賞花木,而且還是我國特產的芳香植物 。入食可暖胃平肝,健脾益腎,舒筋活絡等 。常飲桂花茶可美白肌膚,還可消除口臭,使體味芳香 。
2.丁香花香型體香
丁香花芳香濃郁,沁人心脾,使人倍感大自然賦予的溫馨 。丁香花開于9月至翌年3月間,花蕾由青色轉為鮮紅色時采收,除去花梗,曬干,入藥稱為丁香 。丁香有溫胃暖腎,降逆除臭等食療效用 。丁香花蕾含揮發油、丁香油酚等成分,久服可使體味芳香宜人 。
3.春菊香型體香
【巧吃10種花 讓你擁有自然的體香】據《神家本草經》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色” 。據現代藥理研究,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用,而且桃花富含鐵 。用桃花花瓣泡茶或研末制成蜜丸,常食可使人體散發春菊香氣 。
4.桃花型體香
據現代藥理研究,從桃花中提取出的生物和植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用 。而且桃花富含鐵,還有補血改善膚色的功能,將花瓣泡茶或研究制成蜜丸服用,常食會使人體散發香氣 。
5.茉莉香型體香
茉莉花作為體香美容膳食,由來已久 。據現代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質,有抑制皮膚色素形成及活化表皮細胞的作用 。《本草綱目》記載茉莉能香肌、潤膚、長發 。中醫認為:茉莉花馨香異常,并能順氣活血,調理氣機 。
食用方法是:每年6月的某天早晨采取鮮茉莉花若干,曬干后研成粉,以后每日取3~5克調粥食用,或沖茶飲用 。女子常服,會使肌膚溢香 。溫馨提示:茉莉花含有吲哚,濃度較高時會呈臭味 。所以,不能服用過量 。
6.蘆薈香型體香
蘆薈含有一種高分子配糖體,配糖體本身并沒有香氣,但在被人體分解時就能散發出芳香來 。蘆薈含有一種高分子的配糖體,在被人體吸收分解時能散發出芳香,經常食用蘆薈可使體散幽香 。尤其適宜于油性皮膚的人食用 。
7.綠葉蔬菜型體香
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