牙痛、頭痛、血壓突然下降……這些身體不適,應該不少人都有過 。遇到這些身體不適的時候,我們應該怎樣應對呢?下面小編教大家一些居家應急的小處方,輕松搞定身體不適 。
來試試醫生的八個應急建議吧:
癥狀1:體溫升高
在膝蓋下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2-3個橙子或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫 。
癥狀2:嗓子疼
如果扁桃體發炎,煮個雞蛋(不要剝皮——這樣可以保持熱度),用毛巾纏上放在患處敷10分鐘;或者用簡單有效的漱口水:一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒,碘酒也可以用白酒來代替 。
癥狀3:重傷風
將等量的洋蔥汁和涼開水混合,隔一小時滴鼻3次;蘆薈汁也很有效,可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中 。
癥狀4:腸胃不消化
如果家里沒有活性炭,就喝個生雞蛋吧 。這是很好的吸收劑 。而薄荷是天然的解痙劑 。薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感 。
癥狀5:腎或肝突然發病
要想清洗一下腎臟,可以喝兩杯溫開水,并用圍巾纏在腰上 。同時腎病學家建議在腰部疼痛時,可以用雙腳夾住熱水瓶坐上半小時到一個小時 。如果肝不舒服,就喝點兒茴香湯,把熱水袋放在肝部也會好些 。
癥狀6:頭痛欲裂
手邊有檸檬——那就太好了!您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁 。檸檬酸可以擴張血管,痙攣就會隨之消失 。然后再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨 。
癥狀7:血壓下降,頭暈
【家庭應急小處方 八妙招輕松搞定身體不適】不要躺下,也不要閉眼睛,應當坐下按摩太陽穴 。喝中等濃度的熱咖啡或者濃甜紅茶——如果再加上薄荷就更好了 。
癥狀8:牙痛
可以用加了食堿的溫水漱口(1杯水放一茶匙堿);或者把切開的蒜瓣放在痛牙上 。在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在痛牙處 。
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