炎熱夏季 ， 打開電扇 ， 清風(fēng)拂面 ， 好不愜意 ， 可因使用電風(fēng)扇不當(dāng)而得病的人也不少 ， 究其原因 ， 是因?yàn)椴簧偃巳狈κ褂秒婏L(fēng)扇的常識(shí) 。
電風(fēng)扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具 。但有人使用電風(fēng)扇方法不當(dāng) ， 給健康帶來危害 ， 發(fā)生感冒、面神經(jīng)麻痹、肩周炎、腰酸背痛等癥 。
吹電風(fēng)扇的五個(gè)傷身誤區(qū)：
【天熱開風(fēng)扇 5個(gè)錯(cuò)誤“吹”法會(huì)傷身】1、長(zhǎng)久吹
很多人喜歡長(zhǎng)時(shí)間吹電風(fēng)扇 ， 覺得剛剛吹涼了身體就停止 ， 會(huì)覺得身上還熱 ， 不如長(zhǎng)時(shí)間吹著舒服 。可是 ， 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹 ， 人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降 ， 容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病 。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜 。
2、高速吹
有人為了盡快涼爽起來 ， 便把電風(fēng)扇開到最高速 ， 認(rèn)為風(fēng)大過癮解熱 。這是不當(dāng)?shù)淖龇?。當(dāng)氣溫超過30℃時(shí) ， 空氣溫度已接近于人的正常體溫 ， 電風(fēng)扇吹來的風(fēng) ， 也是高溫風(fēng) ， 此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱 ， 如果電扇風(fēng)吹得過大 ， 皮膚表面溫度下降 ， 毛孔閉塞 ， 身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來 ， 還會(huì)感到炎熱 ， 同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛 ， 這就是“憋汗” 。因此 ， 不宜用電風(fēng)扇高檔高速吹風(fēng) ， 應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速 ， 吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好 。
3、吹近風(fēng)
電風(fēng)扇吹風(fēng)不宜放在離身體很近的地方 ， 如果近處吹強(qiáng)風(fēng) ， 且只吹身體的一面 ， 使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快 ， 溫度顯著降低 ， 而吹不著風(fēng)的一面 ， 汗液蒸發(fā)慢 ， 致使身體兩面的血液循環(huán)和汗液排泄差距過大 ， 神經(jīng)中樞就會(huì)失去平衡 ， 一旦時(shí)間過久 ， 各器官就會(huì)疲憊不堪 ， 從而感到全身不適 。因此 ， 在吹電風(fēng)扇時(shí) ， 最好與人的距離在2米以外 ， 使吹的風(fēng)均勻柔和 。
4、吹定向風(fēng)
現(xiàn)在的電風(fēng)扇 ， 多是搖頭扇 ， 吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動(dòng)位置和方向 ， 吹風(fēng)形成一陣大一陣小 ， 使體表受風(fēng)緩慢些 ， 不會(huì)使人感到太涼 ， 感到全身溫度均勻 。所以 ， 最好用搖頭扇 ， 不要吹定向風(fēng) 。
5、睡著吹
即是用電風(fēng)扇降溫伴睡 。人在熟睡時(shí)機(jī)體各臟器的功能降到最低水平 ， 一切反射消失 ， 免疫力下降 ， 易招致疾病 。

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