為了追求美麗，愛(ài)美的女性都喜歡進(jìn)行排毒、美甲、染發(fā)等 。殊不知，這些追求美麗的行為卻對(duì)健康造成極大的煩惱，甚至令愛(ài)美的女性得不償失 。下面，小編為大家介紹5種追求美麗的錯(cuò)誤方法，關(guān)注健康與美麗的你千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò) 。
一、錯(cuò)誤排毒
許多明星都堅(jiān)持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒(méi)有宿便不蓄積毒素，還有人選擇斷食的方法排毒，即一周里有一天不吃飯，只吃水果或者喝蜂蜜水 。“排毒”已成為一種時(shí)尚的生活方式 。
危機(jī)釋意：洗腸容易讓腸管變粗，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)刺激還會(huì)使腸管麻痹，最終導(dǎo)致一些人為因素疾病 。斷食排毒法也要因人而異，工作負(fù)荷強(qiáng)的人到該吃飯的時(shí)候不吃，身體會(huì)出現(xiàn)乏力、眩暈、低血糖癥狀，對(duì)健康有影響 。
專家提示：不要盲目排毒，避免形成依賴性 。
二、美甲
好多女孩子喜歡追求潮流和時(shí)尚，美甲早已成了她們每個(gè)月的必修課，每隔一個(gè)月時(shí)間便換一次新的造型，或者水晶指甲、或是各種不同色系 。可是，女孩子們逐漸就會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲開始呈黃色，并且會(huì)非常的脆弱 。
危機(jī)釋意：指甲表層本身有一層像牙齒表層“釉”一樣的物質(zhì)，能保護(hù)指甲不被腐蝕 。要是把指甲表層銼掉，手指本身便一下子失去了保護(hù)層，這樣對(duì)酸性或堿性物質(zhì)的腐蝕就會(huì)失去抵抗力，非常容易引起指甲的斷折，顏色發(fā)黃或發(fā)黑 。
一些劣質(zhì)的指甲油當(dāng)中含有的鉛、砷、汞等重金屬更是嚴(yán)重超標(biāo)，甚至添加了一些國(guó)家明令禁用的色素、熒光劑等，長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)慢性中毒，甚至致癌的危險(xiǎn) 。好多不正規(guī)的美甲攤位，幾乎沒(méi)有對(duì)工具進(jìn)行消毒的，這更增加了通過(guò)指甲傳播真菌疾病的幾率 。
專家提示：愛(ài)美無(wú)可非議，美甲提高警惕 。
三、網(wǎng)絡(luò)
“上網(wǎng)”是現(xiàn)代化的生活方式之一，“網(wǎng)蟲”，站在了時(shí)代的最前沿 。網(wǎng)癮，已被歸為疾病類，就是指那些，根本不愿意離開電腦，甚至把電腦當(dāng)成生活主要部分的一群人 。但他們依舊愿意坐在電腦前，不知疲倦 。也在不知不覺(jué)中把健康扔掉 。
危機(jī)釋意：網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)成了很多人的精神家園 。上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，不光對(duì)眼睛造成傷害，電腦射線經(jīng)年累月地在身體里蓄積，對(duì)血液系統(tǒng)也造成傷害 。網(wǎng)上過(guò)多的信息不光容易引起人的視覺(jué)疲勞，也容易引起類似的神經(jīng)系統(tǒng)疾患 。
專家提示：增加個(gè)人興趣愛(ài)好，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，有助緩解壓力 。
四、染發(fā)
享受生活，追求個(gè)性，是目前許多青年男女的生活時(shí)尚 。染發(fā)也不再僅僅是老年人的需求，那些擁有一頭或金、或棕色、或染部分發(fā)的時(shí)髦發(fā)型，也成為許多中、青年男女繼新潮時(shí)裝之后新的追求 。但頻繁的染發(fā)，造成了頭發(fā)的斷裂、分叉、干枯等現(xiàn)象，卻是“時(shí)尚染發(fā)族”無(wú)法避免的 。
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