專(zhuān)家表示,相比普通油炸,“空氣炸鍋”烹出的食品的確脂肪含量會(huì)更低,但它加熱溫度超過(guò)120℃,也會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺類(lèi)的疑似致癌物 。烤得越焦黃,含量就越高 。
最近,一種名為“空氣炸鍋”的烹飪家電興起,因宣稱(chēng)“低油”甚至“無(wú)油”,受到不少市民青睞 。
“空氣炸鍋”真有如此功效嗎?一生產(chǎn)廠商的技術(shù)人員小于表示,“空氣炸鍋”使用了高速空氣循環(huán)技術(shù),通俗點(diǎn)說(shuō)就是加熱時(shí)候會(huì)在鍋內(nèi)產(chǎn)生高溫的熱風(fēng)而使食物表面形成酥脆的表層,達(dá)到像普通油炸食品又香又脆的口感 。“說(shuō)白了就跟烤差不多 。對(duì)于“完全不用油”的說(shuō)法,小于明確否認(rèn),“除了五花肉、魷魚(yú)這些油脂含量很高的食材可以直接加工,其他都需要放油,蔬菜、薯?xiàng)l,油還要適當(dāng)多放一些 。”他說(shuō) 。
【“空氣炸鍋”會(huì)更健康嗎】中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅表示,相比普通油炸,“空氣炸鍋”烹出的食品的確脂肪含量會(huì)更低,但它加熱溫度超過(guò)120℃,也會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺類(lèi)的疑似致癌物 。烤得越焦黃,含量就越高 。有營(yíng)養(yǎng)師打了一個(gè)比喻,前些年油炸薯片很流行,后來(lái)有了烘焙薯片,號(hào)稱(chēng)“非油炸更健康”,其實(shí)烘烤過(guò)程照樣要放不少油,“‘空氣炸鍋’和它們的道理差不多” 。
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