隨著現(xiàn)代社會女性的工作壓力越來越大，她們不僅要上得廳堂下得廚房，同時還要在職場中一展拳腳，因此對自身的健康護理就疏忽了 。因此在生理期中經(jīng)常都會有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)，所以朋友們都希望找到一些方法來改善這種狀況 。那么月經(jīng)拔火罐的效果好嗎？針對這個問題，接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下 。
一、腎虛
(一)癥狀
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或暗紅，經(jīng)質(zhì)清稀 。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹自覺發(fā)冷，或夜尿較多 。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴腎俞、氣海、關(guān)元、三陰交、照海 。
(2)定位腎俞：在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸[與肚臍中相對應(yīng)處即為第2腰椎，其棘突下緣旁開約2橫指 (食、中指)處為取穴部位，見圖4-5-2] 。
氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸 。(見圖2-7-5)
關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸 。(見圖2-7-5)
三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方(以手4指并攏，小指下邊緣緊靠內(nèi)踝尖上，食指上緣所在水平線在脛骨后緣的交點，為取穴部位，見圖5-1-1) 。
圖5-1-1三陰交、照海
圖 5-1-1 三陰交、照海
照海：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處(見圖5-l-1) 。
(3)拔罐方法灸罐法 。先用艾條點燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為1療程 。
【月經(jīng)拔火罐的效果好嗎】2.方法二
(1)選穴腎俞、命門、氣穴、關(guān)元、太溪 。
(2)定位腎俞：見前 。
命門：在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中(俯臥位，在腰部，后正中線上與臍相對處為取穴部位，見圖4-3-1)
氣穴：在下腹部，當臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸(見圖5-1-2) 。
關(guān)元：見前 。
太溪：在足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處[由足內(nèi)踝尖向后推至凹陷處(大約當內(nèi)踝尖與跟腱間之中點)為取穴部位，見圖2-26-3) 。
(3)拔罐方法灸罐法 。先用艾條點燃溫灸各穴15分鐘，以皮膚有溫熱感及人體感覺舒適為宜，之后吸拔火罐，留罐10分鐘，每日1次，10次為l療程 。
圖5-1-2氣穴、關(guān)元
圖 5-1-2 氣穴、關(guān)元
二、氣滯血瘀
(一)癥狀
月經(jīng)或提前或延后，經(jīng)量或多或少，顏色紫紅，有血塊，月經(jīng)過程不順利;或伴小腹疼痛，怕按;或有脅肋部、乳房、少腹等脹痛，胸部不舒服 。
(二)治法
1.方法一
(1)選穴膈俞、肝俞、期門、中極、血海 。
(2)定位膈俞：在背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸[由平雙肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下緣旁開約2橫指(食、中指)處為取穴部位，見圖2-19-6] 。
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