香蕉有藥用價值 ， 可以利尿消腫 ， 還可以安胎 。吃香蕉還有清熱解毒之功效 。有的人患有中耳炎之后 ， 多吃香蕉有輔助治療的效果 。香蕉可以降血壓 ， 還可以補充鉀元素 。干咳無痰的人或者是肺燥的人吃香蕉可緩解咳嗽以及肺燥現(xiàn)象 ?？诔舻娜顺韵憬犊扇コ诔?。香蕉加入冰糖吃可潤肺 。女性經(jīng)期吃香蕉也是可以的 。
婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6 ， 而維生素B6具有穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒 ， 因此 ， 月經(jīng)期女性可以吃香蕉 。吃香蕉的維生素B6可以除去女性的不安情緒 。
另外 ， 婦科專家提醒 ， 有一些屬性偏涼的食物不能多吃 ， 例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等 ， 及酸澀的食物 ， 如酸梅、未成熟味酸之水果 ， 或是一些辛辣食品 ， 如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等 ， 也都應該避免在經(jīng)期內(nèi)食用 。
【月經(jīng)能不能吃香蕉】月經(jīng)已來潮 ， 則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物 ， 如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等.此期間病人可適當吃些有酸味的食品 ， 如酸菜、食醋等 ， 酸味食品有緩解疼痛作用.此外 ， 痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后 ， 都應保持大便通暢.盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等.因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感.有人認為 ， 痛經(jīng)病人適量飲點酒能通經(jīng)活絡 ， 擴張血管 ， 使平滑肌松馳 ， 對痛經(jīng)的預防和治療有作用 。
香蕉不單能補充身體營養(yǎng) ， 還有美容護膚的功效 。香蕉可以制作成面霜 ， 制作的時候選擇香蕉一根 ， 然后選擇適量的牛奶以及濃茶 ， 制作的時候首先將香蕉搗碎 ， 然后加入牛奶以及濃茶 ， 最后調(diào)和均勻 。用這種糊狀的香蕉面霜清潔面部可滋潤皮膚 ， 緩解皮膚干燥現(xiàn)象 。
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