導致手腳冰涼的原因有哪些
導致手腳冰涼的原因有哪些
導致手腳冰涼的原因有三個：心臟功能弱 ， 血管不暢通 ， 激素分泌失調 ， 女性比男性要多發 。
要保持身體任何一個部位的正常溫度 ， 血流的通暢充足很重要 ， 如果心臟功能弱 ， 就無法把血液運送到手腳這些離心臟較遠的部位 ， 所以這里比身體的其他部位更容易溫度低 。有心臟病的人 ， 或者雖然沒有心臟疾病 ， 但因為平時缺乏鍛煉 ， 心臟的肌肉力量很弱的人 ， 心臟泵血是無力的 ， 血液到了手腳時已經不充足了 ， 手腳也會冰涼 。這種人如果去看中醫 ， 中醫會說她們的脈“沉細” ， 這是這類體質人常見的脈象 ， 如果用中醫概念診斷 ， 多屬于“氣虛”甚至“陽虛” 。中醫的“氣虛”和“陽虛” ， 其實就是指器官的功能低下 ， 乃至由于功能低下導致能量產生不足 ， 體溫也會因此降低 ， 這個功能低下 ， 就包括心臟的功能 。所以 ， 如果很年輕就手腳冰涼的話 ， 鍛煉是最有效的改善方式 ， 如果是老年人 ， 體質很弱的人 ， 可以用補氣藥補腎藥 ， 其實都是為了提高心臟肌肉的張力 ， 提高心臟功能 。
還有一個原因是血管不暢通 。雖然心臟沒問題 ， 但血液流動時受阻 ， 局部沒有充足血流了自然溫度要低 ， 這在下肢更常見 。如果是一條腿冰涼 ， 甚至皮膚的顏色都改變了 ， 更要考慮血栓的問題 ， 這在老年人 ， 之前有糖尿病的人 ， 抽煙很兇的人身上更容易見到 ， 如果冰涼的這條腿走路時還越來越不給力了 ， 就更要去看看血管外科 ， 很可能有血管栓塞的問題 。
【導致手腳冰涼的原因有哪些】 另一個原因則是女性特有的 ， 是激素調節失常了 。這種人對寒冷特別敏感 ， 很容易就手腳冰涼 ， 手指更加常見 。一開始多在冬季發生 ， 時間很短就恢復 ， 但逐漸的 ， 遇冷或情緒激動時就會發作 ， 多為雙手手指發作 ， 足趾也可發作 。先是手指發涼、蒼白、發紫 ， 繼而潮紅 。如果有這樣的現象 ， 要想到“雷諾氏綜合癥” ， 是血管收縮失常導致的一種疾病 ， 月經期會加重 ， 真懷孕了反倒減輕了 ， 因為它和激素分泌有關系 。如果將手指或足趾置于4攝氏度的冷水中1分鐘 ， 能誘發出上述癥狀 ， 或者雙手握拳1分鐘 ， 在彎曲狀態下放開 ， 也可誘發上述癥狀 ， 這個病就八九不離十了 。

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