“神話”10、低糖的飲食能防止2型糖尿病
實話實說：食物含糖的高低并不是糖尿病的病因；糖尿病是由機體胰島素抵抗所致 。含糖高的食物能引起血糖升高達峰值，但血糖高只是有糖尿病的一個標志，而不是根本病因 。

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