1、吸煙 。長期吸煙會引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞發生病變，繼而發生腦萎縮 。
2、生氣 。經常生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且生氣時大量血液涌向大腦，使腦血管的壓力增加 。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，憤怒時的思維混亂就是大腦缺氧的明證 。
3、環境空氣差 。大腦是全身耗氧量最大的器官，如果經常處于缺氧的環境中，腦細胞就會受到損傷 。
【不良的生活環境因素將影響大腦健康】4、頻繁倒時差 。在人們倒時差的過程中，大腦會釋放一種應激激素，刺激大腦頂葉和記憶區，使記憶力下降 。熬夜、頻繁加班、經常輪班工作也有同樣的問題 。

猜你喜歡

• 經常閉經是怎么回事呢
• 道家始祖莊子的養生之道
• 女人保養子宮的方法有哪些
• 夏季應注意腳部的保養
• 中醫養生的正確的觀點
• 突然月經量少是怎么回事
• 月經期真的可以喝紅酒嗎？
• 求干天麻的保存方法有哪些？
• 廣播臺電視劇播出：為觀眾帶來不一樣的視聽體驗
• 晚餐過飽的七大健康隱患