夏天到來(lái),冰箱成了家用電器中最忙碌的電器之一 。在冰箱給我們帶來(lái)清涼和新鮮的同時(shí),也要注意健康使用它,否則會(huì)因?yàn)椴徽_的使用冰箱而讓自己的身體生病 。
天氣一天天熱起來(lái) 。除了空調(diào)之外,炎夏里,人們似乎越來(lái)越離不開(kāi)冰箱 。大多數(shù)人認(rèn)為,冰箱里溫度低,存放食物是很安全的 。于是,各種食物被胡亂塞進(jìn)冰箱里:肉類(lèi)、蔬菜、水果、腌制品、雞蛋等,甚至包括吃剩的飯菜 。
【健康用冰箱 防食物交叉污染3常識(shí)】專(zhuān)家指出,生熟食品交叉污染是食物中毒最常見(jiàn)的潛在危險(xiǎn) 。“不少人有過(guò)因進(jìn)食不當(dāng)導(dǎo)致急性胃腸炎或者‘食物中毒’的經(jīng)歷,其實(shí)大部分‘食物中毒’是可以預(yù)防的 。”
存放:食物亂堆,易令細(xì)菌交叉感染
“其實(shí)家庭冰箱的細(xì)菌污染問(wèn)題非常嚴(yán)重,尤其是經(jīng)常存放生食品的部分 。”專(zhuān)家指出,每年都有不少兒童因?yàn)槭秤脧谋渲兄苯尤〕龅氖澄锒l(fā)生腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等中毒癥狀 。
專(zhuān)家解析,在家庭中,圍繞食品安全主要有三個(gè)環(huán)節(jié):食品儲(chǔ)存、食品處理和烹調(diào) 。如果用盛放過(guò)生食品的容器、用具、刀板等與熟食品發(fā)生接觸,導(dǎo)致生食品中的某些致病微生物污染到熟食品上,食用前沒(méi)有經(jīng)過(guò)再加熱或加熱溫度不足就有可能導(dǎo)致嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀 。
冰箱內(nèi)食物雜亂堆放會(huì)引起細(xì)菌交叉污染,可能發(fā)生食物中毒 。威脅我們食品安全的細(xì)菌和毒素多種多樣,如乳類(lèi)(牛奶、奶酪等)、剩飯菜、魚(yú)、肉、蛋、生蔬菜水果、家庭自制的發(fā)酵食品、罐頭食品或其他加工食品等均可能被細(xì)菌污染并產(chǎn)生毒素導(dǎo)致食物中毒,而冰箱內(nèi)各種食物混放在一起則大大增加了食物交叉污染的幾率、增加食物中毒風(fēng)險(xiǎn) 。
“嗜低溫細(xì)菌可以在0~5℃、甚至更低的溫度環(huán)境下存活,而未加工的食材如生鮮的蔬菜、水果,尤其是肉類(lèi)、家禽、雞蛋和海鮮均帶有細(xì)菌,加工好的食品,如醬鹵類(lèi)、燒烤類(lèi)、涼拌萊、糕點(diǎn)類(lèi)、魚(yú)生類(lèi)等食品,亦可能因加工不徹底、保管不當(dāng)?shù)仁艿酵庠葱越徊嫖廴?。”專(zhuān)家說(shuō) 。
保鮮:不能用普通膠袋裝食物
專(zhuān)家指出,做好冰箱中的食物保鮮工作,能防止?fàn)I養(yǎng)美味流失 。食物的保鮮需要三個(gè)因素——溫度、濕度、氣體 。“食物直接放入冰箱保證了溫度,卻無(wú)法保證濕度和氣體,存在著食物縮水、營(yíng)養(yǎng)流失,甚至串味、變質(zhì)等問(wèn)題” 。
專(zhuān)家表示,普通的塑料袋無(wú)法密封食物,自然也就無(wú)法保持濕度,更不能阻擋氣體的流動(dòng),不僅如此,很多塑料袋和塑料容器并不是食品專(zhuān)用的,例如pVC食品保鮮膜對(duì)人體危害很大,因?yàn)槠涑煞种械囊一夯罚―EHA)容易析出,隨食物進(jìn)入人體后,有致癌作用、危害人體的安全 。
猜你喜歡
- 盤(pán)點(diǎn)不同食物的最佳食用溫度
- 學(xué)會(huì)健康刷牙的10個(gè)小常識(shí)
- “舉手之勞”令你心臟強(qiáng)壯
- 健康飲食小常識(shí) 盤(pán)點(diǎn)日常八種偽健康食品
- 四個(gè)被忽略的小毛病透露健康狀況
- 養(yǎng)生常識(shí) 10種方法喝牛奶有損健康
- 辦事處工作可以申請(qǐng)辦理信用卡嗎?
- 饑餓時(shí)亂吃損健康
- 如何分清藥品和保健品
- 沙子迷眼千萬(wàn)別用手揉
