目錄：
第一章：健康風(fēng)向標(biāo) 看牙齒反饋的健康信息
第二章：8個中醫(yī)最有效的護(hù)牙秘籍
第三章：6種食物 日常護(hù)牙好幫手
我們的牙齒不僅是吃飯的“助理” ， 而且還是健康指向標(biāo) ， 從牙齒看健康狀態(tài)如何 ， 下面小編教你如何看 ， 并告訴你一些護(hù)牙秘訣 ， 快去看看學(xué)學(xué) 。
健康風(fēng)向標(biāo) 看牙齒反饋的健康信息
牙齒與身體 ， 有著一種難舍難分的親密關(guān)系 。相互影響 ， 互為映照 。就像廣告語說的："牙好 ， 身體就好 。吃嘛嘛香 ， 身體倍棒！"而反之 ， 身體的不適 ， 牙齒也會有所反應(yīng) 。
臺前表象：牙齦出血
幕后解讀：肝炎病人
如果你總是在刷牙時發(fā)現(xiàn)牙齦出血 ， 有時候輕咬一口食物 ， 也會發(fā)現(xiàn)上面留下了血印 。當(dāng)然你會說這是牙周炎癥 ， 但是牙齒出血也可能與肝病有關(guān) 。這種現(xiàn)象在慢性肝病患者中很普遍 ， 還會伴有鼻子流血、月經(jīng)過多 。
出現(xiàn)這種情況 ， 主要原因是肝細(xì)胞損傷后 ， 肝臟產(chǎn)生凝血因子的功能下降 ， 繼而凝血機(jī)制發(fā)生障礙 。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥 來緩解病情 。
臺前表象：牙齒松動
【牙齒反饋的健康信息】幕后解讀：骨質(zhì)疏松
發(fā)生牙齒松動的時間都是人到中年 ， 通常那個時候隨著更年期的到來 ， 年齡的增加使骨骼的狀態(tài)走下坡路 ， 骨密度也越來越低 。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨 的不堅固 ， 全身骨質(zhì)疏松情況嚴(yán)重 ， 牙槽骨骨質(zhì)疏松就很有可能發(fā)生 。
發(fā)生這種情況沒有太好的補(bǔ)救辦法 ， 但我們可以提早預(yù)防 ， 如提早服用鈣片 ， 進(jìn)行跳躍、震動式的鍛煉 ， 經(jīng)常叩齒等 。
臺前表象：牙齒磨動
幕后解讀：情緒緊張
磨牙 是腸道有寄生蟲的典型癥狀 ， 寄生蟲的毒素會刺激神經(jīng) ， 致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙 。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生 ， 患腸道寄生蟲的可能性非常少見 。因此 ， 這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn) 。醫(yī)學(xué)認(rèn)為 ， 磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣 ， 是一種不由自主的下意識動作 。出現(xiàn)了這種情況 ， 你需要警惕你的精神狀態(tài) ， 做到徹底放松 。
臺前表象：牙齒腫痛
幕后解讀：胃熱上火
當(dāng)牙齒出現(xiàn)腫痛的時候 ， 從與內(nèi)臟的關(guān)系來說 ， 往往反映出胃部的問題 。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因 ， 同時還會伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等 。嚴(yán)重的時候 ， 牙齒會從紅腫嚴(yán)重 ， 繼而發(fā)展為齒齦糜爛 。

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