五官是哪五官 , 相信大家都知道 , 但大家可知道通過五官我們可以了解自身的身體健康 。在這炎炎夏日 , 不同的體質又有何不同的養生法呢?那下面就讓我和大家一起來學習了解下 。
通過五官可知我們的五臟是否健康
根據中醫的“全息理論” , 臉上的“五官”(口、眼、耳、鼻、舌)表現與人體的“五臟”(心、肝、脾、肺、腎)健康狀況息息相關 。
一、望口知脾胃
口是食物進入的門戶 , 故與脾胃相關 。從嘴唇的外觀 , 即可看出一些脾胃問題 。比如 , 嘴唇發烏 , 可能是脾胃虛寒;嘴唇顏色過紅 , 可能是脾胃有火;如果嘴唇蒼白 , 可能存在體內氣血不足、營養不良、貧血、脾胃功能低下等問題;如果口角潰爛 , 可能是脾胃過熱所致 。
二、望鼻知肺臟
鼻子是呼吸的通道和器官 , 故與肺相關 。如果鼻子看起來很紅 , 可能是肺熱所致 , 也可能是內火旺盛所致 。鼻子出血或異常干燥 , 則可能是由于體內陰氣不足 , 陽氣過盛所致 。
三、望眼知肝臟
眼睛是最重要的感覺器官 , 所謂“肝開竅于目” , 眼睛與肝臟密切關聯 , 得了肝病就會表現在眼睛上 , 出現雙目發黃、兩個眼角發青 。眼睛看不清東西 , 可能與肝血不足有關;如果出現眼睛發紅發脹的情況 , 可能與體內肝火旺盛有關;如果眼睛發干 , 可能是陰血不足所致 。
四、望耳知腎臟
耳朵是聽覺器官 , 《黃帝內經》里有“腎開竅于耳”的說法 , 因而得腎病的人會出現耳聾、耳鳴癥狀 , 反之 , 如果聽力敏銳 , 說明腎器官較好 。
五、望舌知心臟
舌頭是味覺器官 , 與心臟關聯 。如果舌尖顏色很深 , 可能是心臟有火;如果出現淤血、淤斑 , 可能是血循環不好;舌頭長瘡 , 可能是心火過旺 , 與飲食和心情都有關 。有些心臟疾病還會導致舌頭不靈活、舌蜷縮等問題 。
當然 , 面色的微小變化通常比較難辨別 , 所以一旦發現自己臉上的某些部位出現了明顯的改變 , 就說明問題可能比較嚴重了 , 一定要去醫院就診 , 以免延誤病情 。
舌頭——你的健康指示計
舌診是中醫診斷疾病的重要方法 。舌通過經絡與五臟相連 , 因此人體臟腑、氣血、津液的虛實 , 疾病的深淺輕重變化 , 都有可能客觀地反映于舌象 , 通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質、輕重與變化 。其中舌質的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重 , 以及胃氣的盛衰 。觀察一下自己的舌頭 , 如果您也出現下列的情況 , 那么說明您的身體也出現了一些狀況 。
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