口水是構(gòu)成人體的一個重要組成部分，很多人都是習(xí)慣忽略口水的重要性，其實口水對于我們?nèi)梭w來說具有重要的作用 。今天小編就為你解析一下口水對于我們身體保健有什么想象不到的益處吧？
健康小常識
一是止血作用
口水能促進血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血 。
二是潤滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟 。
三是沖洗作用
能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生 。
四是稀釋作用
當(dāng)酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下 。
五是抗菌作用
口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎 。
六是治傷作用
口水中有一種神經(jīng)生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合 。
七是消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收 。
八是抗衰作用
口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力 。
可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的 。
健康知識 睡覺流口水是怎么回事
很多人以為只有小朋友才會流口水，其實成年人也會 。在正常的情況下，我們睡著后不會流口水，若經(jīng)常有此現(xiàn)象，即顯示身體腎虛氣虛，其中偏向陽虛 。所謂「陽」，就是指身體的機能狀態(tài) 。陽虛人士，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流 。當(dāng)然，如果你感冒鼻塞，須張開口呼吸，則作別論 。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補 。
平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補，如蓮子、芡實和淮山藥，如無口干口苦，可加黨參 。睡覺的時候流口水，可能是一些“小問題”引起的，需要引起大家注意 。
首先，可能是睡覺姿勢不當(dāng) 。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水 。
其次，口腔內(nèi)的炎癥也會促進唾液分泌 。如口腔被細菌感染，疼痛明顯，容易流口水，需要局部用藥促進潰瘍愈合，流口水的情形會自動消失 。
牙齒畸形是引起睡覺時流口水的第三個原因 。尤其是凸面型牙齒畸形的患者，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水 。這類患者最好盡快矯正牙齒 。
除了上述口腔問題外，還有些全身性疾病也可能引起睡覺時流口水 。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者，睡覺時也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況，會使大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加 。
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