另外，眼淚中含有的溶菌酶，能在5～10分鐘的時間內殺滅90%～95%的細菌 。發表在《食物微生物學雜志》上的一項研究成果表明：溶菌酶能夠破壞細菌的細胞壁，從而達到殺滅細菌的目的 ?？奁€能改善視力 。
淚水能清洗眼睛的表面，保持它的濕潤，并洗去灰塵和碎片，并通過潤滑眼球和眼瞼來提高視覺功能 。
哭一次別超15分鐘
誰都會哭，但不一樣的是，有些人比較“冷血”，看什么都不會傷感流淚；有些人則天生眼窩淺，一點小事也能讓他猛掉“金豆子” 。對此，醫生指出，動不動就哭的人，通常具有憂郁質的特征 。
哭泣是上天賜給人們的神奇禮物，但如果哭得過度，則會沖垮精神防線，比如《紅樓夢》中的林妹妹，盡管有些極端，卻很能說明這個問題 。之所以有些人容易哭，是因為他們天生比較敏感，而且具有憂郁的氣質特征 。這類人更容易受到哭泣的影響，以致打破心理平衡，給身心帶來傷害 。
另外，美國南佛羅里達大學和荷蘭蒂爾堡大學心理學家進行的研究發現，1/3的人痛哭過后情緒沒有緩解，1/10的人痛哭之后反而情緒更加惡劣 。如果哭泣時間過長，則患上焦慮、躁狂、抑郁和其他心境障礙的風險相對較高，也易讓心理進入疲勞期 。因此，專家建議，哭泣的時間最好別超過15分鐘 。
有些抑郁癥患者也經?？奁?，他們通常是默默流淚，而不會號啕大哭 。因此，如果發現有人情緒持續兩周沮喪低迷，常暗自垂淚，就要提高警惕，這種哭泣可能是抑郁癥引發的病態表現，應及時就醫 。

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