在乳腺堵塞期間，每天食用卵磷脂3～4顆，等到堵奶情況改善后，每天一顆即可有效預防乳腺堵塞！
在乳腺堵塞期間，每天食用卵磷脂3～4顆，等到堵奶情況改善后，每天一顆即可有效預防乳腺堵塞 。
卵磷脂其實是一種營養元素，適合產后哺乳期吃 。其不僅有讓乳汁不粘稠，奶水易流出還有消除油脂的作用，亦有助于預防堵奶 。
【哺乳期 卵磷脂吃多少正常】
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