站姿：身體站位與標靶成九十度 ， 雙腳自然分開！

1. 站姿：身體站位與標靶成九十度 ， 雙腳自然分開 。
2. 持弓：持弓手拇指和食指成v字形 。
3. 持箭：左手持弓者在左臂內(nèi)上箭 ， 將箭桿放在箭臺上 ， 并使箭羽與弓弦形成正確的角度 ， 將箭向弓弦方向拉動 ， 弓弦與箭尾應緊緊貼合 。
4. 拉弓：弓弦用前三個手指拉開 ， 同時箭尾用前兩個手指輕輕夾住 。向后拉動弓弦 ， 直到右手的定位點到達每次拉弓的定位點 。
5. 瞄準：憑借直覺瞄準或憑借弓上的瞄準器瞄準 。
6. 放箭：弓要拉滿 ， 然后深吸一口氣并憋住 。三個持箭的手指依次放開 ， 讓箭平滑放出 。

【求射箭基本知識】

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