14千卡熱量等于5g ， 等于0.003斤！

14千卡熱量等于1.5g ， 等于0.003斤 。按照正常來說 ， 1g的脂肪可以釋放出9.3千卡的熱量 。于是可以計算出 ， 14千卡熱量等于1.5g ， 等于0.003斤 。
其實這兩者是不矛盾的 ， 1公斤純脂肪完全燃燒可以提供給身體9000千卡的熱量的 ， 但是當消耗了7700千卡時 ， 身體的脂肪組織就已經減少了一公斤 。
這是因為在體內的脂肪本身就是含有結合水的 ， 1公斤的脂肪組織 ， 實際上只要身體額外消耗7700千卡的熱量就可以完全消耗掉 。

【14千卡熱量等于多少斤】

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