肝郁不舒是引發脂肪肝的一個主要原因,另外,飲食不節也是一個主因 。飲酒過度,嗜食肥甘厚味,飲食不加以節制,暴飲暴食,這些都會導致飲食不化,形成食積,損傷脾胃正氣,導致脾胃運化失調,濕熱痰飲而生,積于肝經,導致脂肪肝的形成 。為此,飲食上要有節制 。飲食有節制是強壯正氣的一種方式,身體里面的正氣足,不僅對防治脂肪肝有效,對于其他多種疾病也是大有裨益的,所謂正氣足則百病難生也就是這個道理 。
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