輕度脂肪肝的危害有哪些？
現代人生活節(jié)奏快 ， 生活壓力大 ， 往往會忽視身體上的一些小問題 。很多人中年以后就懶于鍛煉 ， 生活起居飲食不規(guī)律 ， 而且每天吃的食物都含有大量的脂肪 。經過長久的積累 ， 導致了中年人的脂肪肝的概率越來越大 ， 中年脂肪肝患者越來越多 。輕度脂肪肝的癥狀不明顯 ， 很多人在輕度脂肪肝時感覺不到任何的自覺癥狀 ， 在體檢時才被偶然發(fā)現 。有些輕度脂肪肝的癥狀會出現一些輕微的消化道表現 ， 如食欲減退、惡心、嘔吐、腹脹等 ， 患者常會把它誤認為可能是消化不良而被忽略 。
脂肪肝不是一種獨立的疾病 ， 按病因不同可分為6種 ， 最常見者應屬營養(yǎng)失衡性脂肪肝 。營養(yǎng)過量與不足均可導致脂肪肝 ， 約半數肥胖者可發(fā)生脂肪肝 ， 體內脂肪的儲積與體重成正比 。隨著生活水平的提高 ， 肥胖人數的增多 ， 患此類脂肪肝者也明顯增加 。
輕度脂肪肝可無任何癥狀 ， 中度或重度可致肝臟腫大 ， 疼痛或壓痛 。但因其而引起的肝臟病理變化卻不容樂觀 。肝檢顯示脂肪變性、門脈區(qū)周圍纖維組織增生、膽汁淤積等均有不同程度的存在 ， 其肝臟內脂肪主要為甘油三酯、磷脂、膽固醇等 ， 實驗室檢查上述3項均可能增高 ， 同時可有血清堿性磷酸酶增高、轉氨酶升高 ， 重癥脂肪肝還可出現輕度高膽紅素血癥、膽紅素尿及尿膽原增高、白蛋白與球蛋白的比例倒置、凝血酶元時間延長等 。
由于輕度脂肪肝的癥狀不明顯 ， 雖然脂肪肝常被認為是良性病變 ， 但是對脂肪肝卻不可掉以輕心 。嚴重的脂肪肝可發(fā)生肝功能減退 ， 對其他致病因子的抵抗力下降 ， 脂肪肝肝纖維化的發(fā)生率高達25% 。有專家指出 ， 約20%的脂肪肝可進展為肝硬化 ， 其中30%～40%死于肝相關性疾病 ， 部分會發(fā)生亞急性肝功能衰竭甚至肝癌 。
肝輕度脂肪肝的病情并不嚴重 ， 對人體的危害相對較小 ， 日常生活中對飲食均衡搭配 ， 以素食為主 ， 加強運動跑步、快走、游泳、球類運動等都是有效減脂的運動方式 。

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