生理期禁忌眾說紛紜 生理期的禁忌到底有多少？有些在今天以科學的眼光來看，常被斥為無稽之談，但有些則是有其根據的道理在；而這些禁忌就中西醫的觀點來看，其所持的理論也各有不同，甚至看法各異 。例如生理期間能不能洗頭？這個問題，林口長庚醫院婦產科李奇龍醫師認為只要洗后吹干即可，完全不必限制，但旅日名醫莊淑旗博士的研究發現：大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月事來潮時，洗頭發、提重東西、或產后不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌，子宮也會因血行不順，血塊淤積，引發生理痛的問題 。
有這么嚴重嗎？ 不管生理期的禁忌科不科學！如果你不是麗質天生，那么就請你多少加減參考啰！相信你會從你的經驗法則當中驗證出這些禁忌到底有無道理的 。不過以蜜姐30年的月經年資來說，除了沒有在月經期間游泳及染發的經驗外，其余倒是都經歷過，但當時年紀小鐵齒，天不怕地不怕，綜使身體有些不適，也從不會把原因歸咎于觸犯生理期禁忌，不過，現在年紀大了，反倒深怕自己會因不懂得保養而讓青春提前早逝，了解到這些禁忌可能造成的后果，現在的我開始對初經乍到的女兒耳提面命起來，畢竟前人智慧及經驗，還是有參考的價值，反正禁忌也只有短短的幾天，忍耐一下又何妨？
生理期禁忌有哪些？ 生理期不能吃補
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