注意乳房的危險信號！
注意乳房的危險信號！
隨著現在生活節奏的不斷加快，女性乳房病變也層出不窮，乳腺腫塊、乳腺腺體的局限性增厚等，是威脅女性的危險信號！
乳腺腫塊：
乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，百分之八十以上的腫塊是病人自己偶然發現的、只有一少部分是在查體時被醫生發現的 。乳腺腫塊也見于乳腺增生癥、乳腺結核等 。
乳腺皮膚的改變：
多數乳腺疾病其乳腺皮膚無任何改變，急性乳腺炎常有皮膚紅腫、乳腺結核可并有皮膚潰瘍或瘺管、乳腺癌可出現皮膚內陷形成“酒窩征” 。
【注意乳房的危險信號！】 乳腺疼痛：
乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現，見于急性乳腺炎和乳腺膿腫 。臨床上出現局部疼痛，常與月經周期有關，一般多見于乳腺的單純和囊性增生 。
乳頭溢液：
一般認為血性溢液的百分之六十有癌的可能，漿液、乳汁樣或水樣者良性病變可能性大；伴有腫塊者應疑為惡性，無腫塊的非血性乳頭溢液常為良性 。
乳腺腺體的局限性增厚：
若觸捫乳腺出現比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小，臨床上一般多診斷為“增生” 。如果增厚組織長期存在，與月經周期變化無關，或日益增厚及范圍增大，尤其出現在組經期后婦女時，必須予以重視，因為此類病變約百分之八為癌腫 。
乳頭的改變：
乳頭內陷也見于乳腺癌，常為單側內陷 。乳頭周圍皮膚反復出現濕疹、皮膚瘙癢，經久不愈，應考虛派杰氏病的可能，為一種特殊類型的乳腺癌 。
乳房輪廓的改變：
正常乳房具有完整的弧形輪廓，此種弧形的任何缺陷或異常，均甚重要，常為乳腺癌的早期表現 。
腋窩淋巴結腫大及上臂水腫：
乳腺炎癥和乳腺癌均可出現腋窩淋巴結腫大，上臂水腫則系腋窩淋巴結廣泛轉移所致 。
人類的乳房結構分為內、外部位 。主要為乳腺和其他肌肉組織組成 。對于人類的女性而言，如何養護乳房是首要問題，比如預防各種的乳房疾并及時檢查等都是重要環節 。下面就介紹一下乳房保健操的做法：
乳房保健操的做法：
這套乳房保健操共分為六節，由8個主要運動胸部的動作組成 。
第一節：雙手用力在胸前合十并向上，到頭頂后兩邊打開，再由兩邊向胸部合攏，向左四拍后再回到胸前四拍，然后再向右四拍回到中間后放下 。
第二節：雙手合十后向上到頭頂打開，然后再在胸前合十，打開，合十打開，四次 。再雙掌合并后用力在胸前左右移動，向上分開后，慢慢放下 。

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