白蘿卜：白蘿卜是老百姓餐桌上最常見的一道美食，含有豐富的維A、維C、淀粉酶、氧化酶、錳等元素 。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用 。對于胸悶氣喘，食欲減退、咳嗽痰多等都有食療作用 。疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯 。
青皮山楂粥
做法：將青皮10克，生山楂30克分別洗凈，切碎后一起放入沙鍋，加適量水，濃煎40分鐘，用干凈紗布過濾，取汁待用 。將粳米100克淘洗干凈，放入沙鍋，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，連續煨煮至沸，即成 。早、晚分食 。
功效；疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺增生或乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯者，還對月經不調，屬氣滯血瘀型，月經延后，量少，色黯有塊，腹痛，舌質紫黯，脈細弱有很好的治療效果 。
素炒五味
做法：絲瓜200克，玉米50克，香菇20克，胡蘿卜50克，竹筍20克 。將香菇泡發切丁，胡蘿卜、竹筍、絲瓜切丁，油鍋燒熱，將香菇丁、胡蘿卜丁、竹筍丁和玉米煸炒，加入鹽、姜汁及水50毫升，煮至將干時，加入絲瓜炒熟，加入味精即可；佐餐食用 。
功效：調中開胃，散結消腫；適宜于乳腺癌早期局部脹痛者 。

蒲公英粥
做法：蒲公英50克，粳米100克 。將蒲公英洗凈，切碎，煎取藥汁，放入粳米煮為粥；作早餐食用 。
功效：清熱解毒，消腫散結；適宜于乳腺癌初期熱痛者 。還適用于扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等癥 。
夏枯草蜂蜜粥
做法：夏枯草100克，蜂蜜適量，糯米100克 。將夏枯草加水煎汁，去渣取汁，加入水及糯米煮粥，熟時加入蜂蜜即可；每次1碗，每日2次，連服3周 。
功效：清熱解毒，散結消腫；適宜于乳腺癌見有腫塊者 。夏枯草具有清火、明目、散結、止痛、消腫等功效，臨床上用于頭痛，眩暈，瘰疬，癭瘤，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結結核，乳腺增生，高血壓等疾病的治療 。
逍遙鯽魚湯
做法：絲瓜絡15，當歸、白芍9克，橘皮、柴胡5克，白術、茯苓各6克，水發香菇20克，鯽魚1條（600克左右） 。鯽魚去鱗及內臟洗凈，用蔥、姜、黃酒、鹽腌漬、絲瓜絡、當歸、白芍、橘皮、柴胡、白術、茯苓水煎去渣取汁，油鍋燒熱，放入鯽魚煎至兩面微黃時取出；鍋內放入蔥、姜略炒，放入藥液、鹽、黃酒、胡椒面、香菇，燒沸后放入魚，湯變濃后加入味精，淋入麻油即可；食魚喝湯 。
功效：健脾舒肝，理氣解郁；適宜于乳腺癌見有乳房腫塊者 。適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產后乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用；感冒發熱期間不宜多吃 。

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