痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點為高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，痛風(fēng)石沉積，痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形，常累及腎臟引起慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸腎結(jié)石形成 。多于中年以后發(fā)病，男性較女性多見，且常與肥胖癥、糖尿病、高脂血癥等病證并見，本病屬于中醫(yī)學(xué)“痹證”范疇，常因飲食不節(jié)，嗜食肥甘厚味，脾胃失健，痰濕阻滯經(jīng)絡(luò)；或因熱毒侵襲，流竄經(jīng)脈，使氣血運行失暢，不通則痛而發(fā)病；也可因病久肝腎氣血不足，經(jīng)脈失養(yǎng)而致 。臨床常見濕熱壅遏、痰濕阻滯和肝腎虧虛等證型 。
牛膝粥
配方：牛膝莖葉20克，粳米100克 。
制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥 。
功效：健脾祛濕止痛 。
用法：每日早晚溫?zé)犷D服，10天為1個療程 。
葡萄粥
配方：鮮葡萄30克，粳米50克 。
制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時，把洗凈的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可 。
功效：補肝腎，益氣血 。
用法：早晚分食 。
栗子粥
配方：栗子粉30克，糯米50克（小兒減半） 。
制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥 。
功效：健脾胃，壯筋骨 。
用法：溫?zé)岱常缤砀?次 。
首烏粥
【痛風(fēng)如何治療 推薦防治痛風(fēng)的五大食療方】配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量 。
制法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時調(diào)入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時即可，加白糖調(diào)味 。
功效：補益肝腎，健脾和胃 。
用法：早晚分食 。
薏米防風(fēng)茶
配方：生薏米30克，防風(fēng)10克 。
制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁 。
功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)宣痹 。
用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周 。
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