為什么老外不喝燒開的水呢？要說這東西方文化差異還真是大 ， 中國人喜歡喝熱水 ， 而老外卻喜歡喝冷水 ， 那么 ， 你知道喝水的好處有哪些嗎？喝水的學問是什么呢？我們應該如何正確喝水呢？一起來看看吧！>>>早晨這樣喝水延壽十年
【喝水的好處 為啥老外不喝燒開的水】出國找不到熱水喝 為啥老外不喝燒開的水
去過西方的人都有過類似的經歷 ， 找遍很多地方都沒有熱水喝 ， 這讓我們從小習慣喝熱水的國人 ， 尤其是女性比較頭疼 。這西方人怎么就不喝熱水呢？其實這個問題由來已久 ， 既有歷史原因 ， 又和飲食習慣、生活習慣等息息相關 。
身體需要“滅火”
西方飲食主要以牛羊肉為主 ， 加上培根、奶酪、黃油 ， 每天還要喝牛奶 ， 產生的熱量很大 。所以西方人每天攝入的肉食量、蛋白質量和熱量 ， 都比咱中國的飲食高 。
從中醫角度講 ， 這樣的吃法會導致“上火” 。火旺 ， 則陽盛;陽過盛 ， 則需陰水來平衡 ， 而冰水 ， 則是陰性較強的水了 ， 可很快使身體恢復平衡 。
簡單地說 ， 老外喜歡喝涼水 ， 也是因為平時吃得比較油膩 ， 身體需要“滅火” 。同樣 ， 這也是為什么很多人吃完很多辛辣刺激的東西 ， 就想來一杯涼水會感覺很爽 。
重視水質發展直飲水
父母常教育我們說喝生水容易拉肚子 ， 可是西方人一直都是喝生水 ， 為何他們沒事兒呢？這里就涉及到水質問題 ， 他們喝冰水最基礎的一個前提是直飲水的出現 ， 而中國至今為止仍然沒有發展出健全的城市直飲水系統 。
西方高度重視水源問題 ， 直到今天 ， 西方的水質標準都是世界上最嚴格的 。反觀我們中華文明 ， 從很早開始就有燒水習慣 ， 我們早前更健康 ， 但現在的供水系統水質確實落后于西方 。
冷熱皆可 ， 平衡是關鍵
中國自古就有溫水養生的說法 ， 這和咱們國人的體質和生活習慣有關系 。在中國人飲食中 ， 淀粉類吃得多一點 ， 體質相對偏寒 ， 所以更愿意喝熱水 。飲食習慣可能對體質起到潛移默化的糾正 。熱性食物吃得多的時候 ， 就喜歡喝點涼水;涼性食物吃得多的時候 ， 就喜歡喝點熱水 ， 這樣相對中和一下 。
對大多數人來說 ， 喝熱水還是冷水 ， 都是從小生活習慣所造成的 。人的適應能力很強 ， 大多數人是能夠接受涼水和熱水的 ， 老外也不是一點熱水都不喝 ， 咖啡和茶也都是熱的 。人是恒溫的動物 ， 太涼或太熱的水都不太好 ， 會引起身體諸多反應 。根據中醫的說法 ， 平衡是關鍵 ， 熱水或溫水對于平衡寒濕不可或缺 。

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