調整握拍方式!

1. 調整握拍方式 。由大陸式握拍向東方式反手握拍方向稍稍調整 。用這種握拍方式揮拍時球拍的邊框迎領整個球拍,使得拍子和球接觸時,球拍和球的側面產生更多的摩擦,從而帶來更多的切削 。
【曲線球怎么打出來】2. 減少身體移動 。在整個動作中要盡可能地保持身體靜止,把精力主要集中在揮拍以及拍和球的接觸上 。
3. 用網柱來校準身體占位 。為了正確協調身體、拋球和揮拍,可以用球網兩端的立柱來作為參照物 。發球時身體和臉朝向右側的網柱 。然后轉動上身使兩肩成一垂直于球網的直線 。
4. 提高拋球的精確度 。這里的放松并不是完全放松,而是要掌握一個度 。拋球手臂對著網柱成一直線并沿此線上舉球 。這樣可以使球拍刷到球的外側部分,更好的產生向上的側旋 。
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