3、影響內分泌
前些年 ， 不少女性喜歡把手機掛在胸前當飾物 。近年來少多了 ， 也許是已經意識到手機對心臟的輻射有害 ， 也可能是因為現在的智能手機越來越大 ， 掛在胸前有些沉重 。科學家提醒女性朋友們 ， 手機盡量放在包里 ， 因為它不僅會對心臟造成不良影響 ， 還會使體內的各種元素發生紊亂 ， 導致內分泌失調 。
4、降低精子質量
男性長時間打電話會使精子的質量降低 。此外 ， 很多男士并沒有使用手包的習慣 ， 而是將手機放在褲子口袋里 ， 就更加直接地使精子質量和數量受到損傷 。因此 ， 男性朋友們為了能有健康的后代 ， 也應減少手機輻射對自己的傷害 。
三、正確使用手機
1、離手機遠一點
白天的時候 ， 手機盡量放包里 ， 不要總是拿出來把玩;晚上睡覺的時候 ， 不要把手機放床頭 ， 哪怕是用手機當鬧鐘 ， 也要把手機拿到2-3米以外的地方 。手機離得越遠 ， 輻射越小 ， 這是顯而易見的 。
【手機輻射四大害 不得不防】2、手機響了等五秒再接通
手機剛呼出和剛被呼入時 ， 電波是最強的 。不要立即接通 ， 等五秒再接 。呼出電話的時候 ， 也不要把手機緊貼在耳朵上 ， 拿得遠一些 ， 等對方接通了再拿回耳旁 。可以在手機里設置一下 ， 接通時震動或有其它提示 ， 使你不必一直貼在耳朵上等待對方接通 。
3、信號不好時不要打電話
很多人喜歡躲在墻角打電話 ， 其實這會增大手機的輻射 。因為墻角信號較弱 ， 手機發出的無線電波不能跟基站取得聯系 ， 就會持續地發出更強的電波 。因此 ， 不僅是墻角 ， 還有電梯里、地下室等信號微弱的地方 ， 應盡量避免打電話 。
結語：手機是我們的日常所需 ， 很多人一旦忘了帶手機 ， 整天都覺得特別沒有安全感 。不僅要將手機隨身攜帶 ， 還要時常拿在手里不停地盯著看 。比如不停地刷朋友圈、微博等 ， 其實這是一種空虛的表現 。手機就是通訊工具 ， 不需要用的時候 ， 應把它放在包里 ， 盡量離自己遠一些 。打電話的時候 ， 應等待一會兒再把它放在耳旁 。信號不好的時候就不要打電話 ， 轉移到信號好的地方應該不會耽誤多久 。小編建議大家 ， 不要做低頭族 ， 多關心身邊的人和事 ， 減少輻射對自己的傷害 。

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