三歲寶寶一天總奶量達(dá)到250～500毫升即可，3歲的寶寶主食為米飯或面食，進(jìn)食范圍廣！

【三歲寶寶一天喝多少奶粉】三歲寶寶一天總奶量達(dá)到250～500毫升即可，3歲的寶寶主食為米飯或面食，進(jìn)食范圍廣 。
早上，是一天營(yíng)養(yǎng)吸收的關(guān)鍵，經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的消化，寶寶的身體需要大量的蛋白質(zhì)，微量元素和水，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充一杯奶粉，可以使?fàn)I養(yǎng)更充分的吸收 。晚上，寶寶的安靜睡眠是體內(nèi)的生物鐘刺激大腦松果體分泌褪黑素，來(lái)調(diào)節(jié)生長(zhǎng)激素的分泌，直接影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，更是需要大量的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提供支持，睡前提供一杯奶很有必要 。

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