使用遮光物
白天外出時戴太陽鏡，可以阻擋大部分太陽紫外線，有助于保護眼睛周圍柔嫩、敏感的皮膚，這些地方容易產生魚尾紋并且無法涂抹防曬霜 。選一副還能阻擋強光的太陽鏡，這樣能預防瞇眼，瞇眼也會導致眼部形成皺紋 。
仰面睡覺
睡覺時臉貼著枕頭會產生“睡紋”，久而久之就可能變成皺紋 。男性的睡紋往往出現在前額一側(取決于他們側向哪邊睡覺)，而女性通常在面頰上 。這個習慣可能很難改變，但如果您能訓練自己仰面睡覺，臉上的皺紋最終就會減少 。
戒煙
抽煙不僅會導致癌癥和其他眾多健康問題，還會促使皺紋產生 。研究發現，過早起皺的幾率與個人的吸煙量和煙齡成正比 。大量吸煙者皮膚過多起皺的可能性幾乎高出不吸煙者五倍 。研究人員推測，吸煙會損害膠原質，從而加速皺紋形成 。煙霧的刺激會導致瞇眼，也會引起或加劇魚尾紋，而撅嘴噴出煙霧則會促使嘴部周圍產生垂直線 。
保濕
使用保濕液能令皮膚豐滿，從而暫時改善皺紋外觀，但效果不會持續很長時間 。保濕液的作用是鎖住皮膚表面的水分 。使用保濕液的最佳方式是：在肌膚濕潤時涂上，然后輕拍皮膚直至變干 。(含防曬劑的保濕液越來越多，選擇這種保濕液就能一舉兩得) 。
調整面部表情
有些人習慣緊鎖眉毛、皺眉、瞪眼或揚眉，結果都形成了相應的皺紋 。我們常常對自己的表情毫無察覺 。如果您照照鏡子，觀察自己是如何運用肌肉做出表情的，也許就能有意識地調整一下 。如果您懷疑自己那些催生皺紋的表情常常是對壓力的一種反應，或許可以找一些放松技巧來保護皮膚和整體健康，例如想像、意象引導、瑜伽或冥想 。
結語：很難想象，小小的皺紋竟然有這樣大的影響，我們可以只是覺得皺紋就是人老后的自然現象，卻忽略了它可以是某些疾病的預兆 。我們應該注意自己的皺紋是否正常，如果出現不正常皺紋，可以根據相關位置判斷疾病，也可以去醫院進行確診 。

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