在我們的觀(guān)念中，如果身體出現(xiàn)了貧血的癥狀，往往是因?yàn)槿辫F導(dǎo)致 。所以一些老年人有貧血癥狀的時(shí)候，我們往往就會(huì)讓老年人大量吃一些含鐵比較豐富的時(shí)候，殊不知，這種做法常常會(huì)讓老人的情況更加的嚴(yán)重，因?yàn)樨氀袝r(shí)候并不一定缺鐵，而老年人身體中鐵含量太高了，也會(huì)有許多的壞處的 。
如長(zhǎng)期給非缺鐵性貧血患者補(bǔ)充鐵劑或高鐵飲食，則會(huì)出現(xiàn)慢性鐵負(fù)荷過(guò)重 。即便是缺鐵性貧血患者，補(bǔ)鐵也要適可而止，并不是補(bǔ)得越多越好 。否則會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒癥狀，嚴(yán)重者會(huì)致人休克、死亡 。雖然貧血患者中缺鐵性貧血者占多數(shù)，但除此以外，還有巨幼細(xì)胞貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等，如果不論貧血原因就盲目補(bǔ)鐵，不僅不利于病情改善，還能危害身體健康 。
【貧血但不缺鐵應(yīng)該注意什么？】據(jù)了解，成年人一般每日從食物中攝取鐵量為10～15毫克 。老年人因消化功能減退，可能會(huì)影響對(duì)食物中鐵量的吸收 。另外，患有各種消化道疾病，如胃十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腸道腫瘤等疾病，同樣易使鐵的吸收減少，進(jìn)而出現(xiàn)缺鐵性貧血癥狀 。不過(guò)，對(duì)于非缺鐵因素引起的貧血，沒(méi)有必要大量補(bǔ)鐵 。李昕權(quán)主任說(shuō)，人體內(nèi)鐵的代謝處于平衡狀態(tài)，從食物中攝取的鐵與丟失的鐵保持動(dòng)態(tài)平衡 。成人需要的鐵，約95%來(lái)自衰老的紅細(xì)胞釋放出的血紅素鐵，僅5%來(lái)自于食物，每天從食物中攝取的鐵，足夠補(bǔ)償所喪失的少量的鐵 。
因此當(dāng)身體出現(xiàn)了貧血的癥狀后，不要急于盲目的為患者進(jìn)行補(bǔ)鐵，應(yīng)該先到醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，看看患者貧血的原因到底是什么，如果確實(shí)是缺鐵導(dǎo)致的，才進(jìn)行適量的補(bǔ)鐵，如果不是缺鐵導(dǎo)致，就要針對(duì)病因，進(jìn)行對(duì)癥的治療和調(diào)理 。

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