現(xiàn)在人們經(jīng)常的吃一些大魚大肉，脂肪、膽固醇的含量非常的高，再加上喜歡喝酒，平時不太喜歡運動等，都容易導致人出現(xiàn)腦血栓的癥狀 。出現(xiàn)了腦血栓后，病灶部位是不可逆的，但是如果在平時的生活中能夠加以注意，就可以防止疾病的再次發(fā)生，還可以讓病人的癥狀越來越輕 。
1. 忌高脂肪、高熱量食物
進食高脂肪、高熱量食品，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，很容易導致血栓復發(fā) 。
因此，腦血栓病人忌食肥肉、動物內(nèi)臟、魚卵等，少吃肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內(nèi)臟、花生等含油脂多，膽固醇高的食物;此外也不要采用油炸、煎炒、燒烤等烹調(diào)食品 。
【腦血栓病人要注意的問題是什么？】2. 忌肥、甘甜、膩的食品
不吃或少吃用全脂乳、奶油、蛋黃、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油加工過的食品，盡可能少吃甜味飲品、奶油蛋糕，減少油膩的攝入量;
3. 忌過咸刺激助火生痰之品
忌食過多醬、咸菜等 。
4. 忌生、冷、辛辣刺激性食物
忌白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等 。
5. 忌嗜煙、酗酒
吸煙可損害血管內(nèi)膜，并能引起小血管收縮，管腔進一步變窄，因而容易形成血栓;據(jù)有關資料顯示，酗酒是引起腦血栓的誘因之一 。因此無論吸煙還是飲酒，對血管都有害無益 。
少吃肥肉，少吃油性大的食物，少吃燒烤、煎炸的食物，少吃動物的肝臟，少吃膽固醇含量高的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃五谷雜糧，多運動，就可以很好的預防腦血栓的發(fā)生，及時發(fā)生了，也會讓病人盡快的好轉(zhuǎn)、恢復的 。

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