打噴嚏相信已經(jīng)是我們很多人的家常便飯了 ， 打噴嚏可能是感冒引起的 ， 我們千萬不要小看打噴嚏 ， 如果不能及時治療 ， 很可能出現(xiàn)像鼻炎等一些情況 ， 那么打噴嚏好不好及治療方法是什么呢 ， 下面就讓我們一起來了解一下打噴嚏好不好及治療方法吧 ， 希望患者朋友們都能夠多加了解 。
1.打噴嚏是不好的 。要用食療法治療感冒 ， 首先還是要分清風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒 ， 風(fēng)寒和風(fēng)熱感冒最大的區(qū)別 ， 是看痰或鼻涕的狀況 ， 若流清鼻涕、咳嗽、痰稀色白 ， 則為風(fēng)寒感冒 。而痰稠、口渴 ， 則為風(fēng)熱感 。風(fēng)寒感冒宜以辛溫散寒的食物為主 ， 可以取一些核桃、蔥白、紅茶、生姜等 ， 搗碎后 ， 用水煎至滾開 ， 然后趁熱喝下 ， 并蓋被取汗 。在患風(fēng)寒感冒時 ， 要注意盡量不食生冷食物;至于風(fēng)熱感冒 ， 則宜以辛涼清熱的食物為主 ， 可以取青蔥白幾根、飴糖少許 ， 用清水煮開后 ， 去掉蔥 ， 再加雞蛋清一個 ， 攪拌均勻 ， 分幾次溫服 。這種方法對治療風(fēng)熱感冒引起的咳嗽音啞、咽喉腫痛 ， 效果是不錯的 。
2.風(fēng)寒感冒起病較急 ， 發(fā)熱 ， 畏寒 ， 甚至寒戰(zhàn) ， 無汗 ， 鼻塞 ， 流清涕 ， 咳嗽 ， 痰稀色白 ， 頭痛 ， 周身酸痛 ， 食欲減退 ， 大小便正常 ， 舌苔薄白等 。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重 ， 但畏寒不明顯 ， 鼻子堵塞、流濁涕 ， 咳嗽聲重 ， 或有黃痰粘稠 ， 頭痛 ， 口渴喜飲 ， 咽紅、干、痛癢 ， 大便干 ， 小便黃 ， 檢查可見扁桃體紅腫 ， 咽部充血 ， 舌苔薄黃或黃厚 ， 舌質(zhì)紅 ， 脈浮而快 。風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行 。比如喝熱茶吧 ， 別太濃 。還可以喝生姜湯 。宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果 。感冒時飲食要清淡 。室內(nèi)空氣要新鮮 ， 注意通風(fēng) 。
秋防感冒“七飲” 1、蔥白飲：大蔥白100克 ， 切碎煎湯 ， 趁熱飲 。
2、姜茶飲：生姜10片 ， 茶葉7克 ， 煎湯 ， 趁熱飲 。
3、姜棗飲：生姜5片 ， 大棗10枚 ， 煎湯 ， 趁熱飲 。
4、蘿卜飲：蘿卜適量 ， 切片煎湯 ， 加食醋少許 ， 趁熱飲 。
5、三辣飲：大蒜、蔥白、生姜各適量 ， 煎湯 ， 趁熱飲 。
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