胸悶（chest distress）是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用 。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難 。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早癥狀之一 。胸悶喘不過氣到底是怎么回事？是怎么引起的？下面為大家一一解說 。
1、心理性因素 主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起 。女孩子往往情感細膩，遇到煩心事容易生悶氣，情志失調，常常使她們感到胸悶氣短 。據心理學家統計，此種原因導致的胸悶氣短是最常見的 。凡事都得想得開；切勿太鉆牛角尖 。
2、植物神經功能不調常見于女性青春期，有些十六七歲姑娘，經常訴胸悶氣短，大多是植物神經功能紊亂所致 。一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療 。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康 。
3、病理性因素 女性常見的疾病的心肌炎和植物神經功能失調 。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見 。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發病毒性心肌炎 。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短 。
4、胸悶氣短，一般若經醫院檢查未發現器質性病變，不必治療 。保持心情舒暢，愉快樂觀，加強體育鍛煉，心平氣順，便可自然安康，如果是由于心臟病、臟腑功能失調而導致的，切勿大意，胸悶氣短時需要做心電圖、彩超或B超、血常規、X線胸透、肝功能檢查等以對癥治療 。
【胸悶喘不過氣是怎么回事？】以上就是胸悶喘不過氣的原因，大家可以對癥下藥，提早到醫院就醫 。其實，保持一顆愉悅的心情，注意合理的作息時間，對病情有很大的幫助 。

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