保護眼睛視力的方法有很多，主要有：
1. 如果沒有任何疾病的眼睛，保護眼睛為緩解疲勞，多休息，少用電子產(chǎn)品，如少看手機、電視，多做戶外活動，吃對眼睛有幫助的食物 。
2. 針對眼科疾病來進行相應(yīng)的保護，如有高度近視，有可能會出現(xiàn)近視引起的并發(fā)癥、引起視力嚴(yán)重下降的疾病 。如果確實有高度近視疾病，每年需要通過定期體檢，定期預(yù)防，起到保護視力的作用 。
3. 有相應(yīng)的疾病，疾病在恢復(fù)的過程中，也有相應(yīng)的保護方法，如老年性黃斑病變，要針對引起黃斑病變的原因，如過于疲勞，紫外線照射時間長，相應(yīng)的保護 。

【如何保護眼睛視力】

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