動脈粥樣硬化是一種較為常見的癥狀 。面對這種易發病我們要格外重視起來，但有些人要問了，我們根本不了解它，要從哪些方面預防那？小編我不會坐視不管的，親愛的們為了你們的健康與幸福，昨個小編特意咨詢了醫生關于動脈粥樣硬化，今天我會為你們指出動脈硬化到底是怎么形成的 。
引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血癥、抽煙 。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化 。
高血壓
高壓血流長期沖擊動脈壁引起動脈內膜機械性損傷，造成血脂易在動脈壁沉積，形成脂肪斑塊并造成動脈硬化狹窄 。血壓不控制，心肌梗死發生率提高2～3倍，腦卒中則約4倍 。
2、高脂血癥
血中脂肪量過高較易沉積在血管內壁形成斑塊，造成動脈硬化狹窄 。
3、糖尿病
【動脈硬化到底是怎么形成的呢？】糖尿病人的脂肪代謝會出現問題，血液中運送脂肪的蛋白質(稱做脂蛋白)會產生變性，在運送過程中脂肪容易沉積在血管內壁形成脂肪斑塊 。
4、抽煙
香煙中的尼古丁、一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊 。同時，抽煙也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量 。
5、缺少運動
運動可以增加高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白，幫忙身體把多余膽固醇從膽道與腸道排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁 。此外，運動可以促進血液循環，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重 。因此缺乏運動的人很容易得動脈粥狀硬化 。
看到以上小編為你們介紹的原因，是不是有點害怕？沒有想到這類疾病產生的原因這么多，有些是自身健康造成的，我們無法控制，像家族遺傳 。大家注意少抽煙、多運動，另外還要注意少吃食鹽，保持清淡 。所以說只要注意這些，還是很有機會能夠避免的 。

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