當咽喉疼痛的時候 ， 曬一曬太陽就可以治療 ， 這種說法你聽說過嗎？這種說法靠譜嗎？我們知道適當的曬一曬太陽 ， 可以促進身體對于鈣質的吸收 ， 可以預防孩子出現佝僂病 ， 常曬曬太陽還可以殺死一些病菌 ， 但是這種方法能夠治療咽喉痛嗎？怎么來治療咽喉疼比較好呢？
曬太陽可以預防感冒和流感 。
冬季是感冒、流感等呼吸道傳染病的高發期 。陽光能殺死導致多種傳染病的病毒、細菌 。冬天勤曬太陽 ， 不僅能殺滅病菌 ， 還能幫助人體迅速、大量生成維生素D ， 有效調節人體免疫功能 ， 預防呼吸道傳染病 。但是還沒有什么數據表明 ， 常曬太陽會治療咽喉痛 。
想要治療咽喉痛可以從以下幾點做起：
1.多喝水 ， 保持喉嚨的濕潤 。每天多喝水以保持喉嚨的濕潤 ， 含有維生素C的制劑或飲料對腫痛德的喉嚨非常有益的 ， 飲料以鮮果汁最佳 ， 蜂蜜加檸檬也有保護喉嚨的作用 。
2.避免辛辣或刺激食物 ， 補充嗜酸菌 。辛辣食物對腫痛的喉嚨有火上澆油的作用 。使病情加重 。油膩的食物也不利于病患的恢復 。若使用抗生素 ， 別忘了攝取嗜酸菌及乳酸 ， 以補充被破壞的良性菌 。
3. 多喝清熱茶 。選用荸薺150克 ， 甘草20克 ， 分別洗干凈 ， 放進鍋中 ， 加水煎煮取汁 ， 可以代茶水飲用 。它具有清熱解毒的功效 。
【曬太陽能治療咽喉痛嗎？】太陽中的紫外線是可以殺死一些病菌的 ， 如果在流感的高發期 ， 常常的曬一曬太陽 ， 可以有效的預防感冒的發生 。但是如果已經感冒了 ， 而且出現了咽喉疼的癥狀 ， 這時候再曬太陽來治療咽喉疼 ， 就基本上沒有什么效果了 。可以通過服用藥物 ， 再加上多喝水來進行調理 ， 效果會比較好 。

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