【最降血脂的茶是什么？】茶是中國悠久文化的一部分，經過上千年的歷史洗滌，有文人雅客借“酒闌更喜團茶苦，夢斷偏宜瑞腦香”等詩句來抒發對茶的喜愛，也有江湖豪客一句“好茶”表明心聲 。但茶不僅僅有入口苦，回味甜的口感，還有極高的藥用價值 。今天小編就帶大家認識一下幾款最降血脂的茶 。
橘皮茶 。中醫認為，橘皮味辛、苦，性溫 。具有理氣調中、燥濕化痰的功效 ?，F代藥理學研究證實，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，適用于平日痰多體胖的高血脂患者 ?？捎瞄倨みm量，開水沖泡，加蓋悶10分鐘后，代茶頻飲 。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙鍋，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，沖泡茶葉頻飲 。
山楂茶 。山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜類和黃酮類成分，能降低血清膽固醇，山楂的維生素C，具有減肥降脂的作用 。取鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克 。將以上物品放鍋中煮，待將爛時，用大勺壓碎，再煮10分鐘，取汁當茶飲，每日一劑，連服三個月 。
普洱茶 。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用 。沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大 。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約為壺體積的四分之一，加入沸水沖泡片刻即可 。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性 。
以上介紹的幾種茶原料都十分容易獲得，可以在家自制 。有時候，不需要花費昂貴的醫療費去治療，只需一杯茶加一顆愿意品茶的心 。或在家門口，或在書桌前，或與人交談，或獨自思考，慢慢飲下一杯茶，便離健康越來越近離 。

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